Traumos

Tenisininko alkūnė arba lateralinis epikondilitas: priežastys, simptomai, gydymas

Gydomasis masažas, Ligos, Patarimai /

Lateralinis epikondilitas arba „tenisininko alkūnė“ yra sausgyslių uždegimas, sukeliantis alkūnės ir rankos skausmą. Šios sausgyslės – tai tvirto audinio juostos, jungiančios dilbio tiesiamuosius raumenis prie alkūnkaulio šoninio paviršiaus. Pavadinimas „tenisininko alkūnė“ nereiškia, kad šis uždegimas pasireiškia tik tiems, kurie žaidžia tenisą. Ši būklė dažnai atsiranda tiems, kurie atlieka pasikartojančius veiksmus, ypač naudodami nykštį ir du pirmus […]

Tenisininko alkūnė arba lateralinis epikondilitas: priežastys, simptomai, gydymas Read More »

Priekinio kryžminio raiščio traumos: simptomai, diagnozavimas ir gydymas

Gydomasis masažas, Ligos, Patarimai /

Viena dažniausiai pasitaikančių kelio traumų yra priekinio kryžminio raiščio (PKR) pažeidimas. Priekinis kryžminis raištis yra viena iš audinio juostų, laikančių kelio sąnario kaulus kartu. Ji taip pat padeda išlaikyti kelio stabilumą. Jei bėgdami arba šokinėdami atliksite staigų ar greitą posūkį, priekinis kryžminis raištis gali būti patemptas arba plyšti. Tokia trauma paprastai būna skausminga, ji gali

Priekinio kryžminio raiščio traumos: simptomai, diagnozavimas ir gydymas Read More »

Pirkinių krepšelis
Į viršų